CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 08:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 09:00 | Open box Hero Wod |
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| 09:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 09:45 | Wod 2 |
Wod |
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| 10:15 | Open box Hero Wod |
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| 10:45 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 11:30 | Open box Hero Wod |
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| 12:15 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 14:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 15:45 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 16:30 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 17:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 17:30 | Wod 2 |
Halterofiia Técnica |
Open box |
Halterofiia Técnica |
Wod 2 |
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| 18:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 18:45 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 19:00 | Wod 2 |
Halterofiia Técnica |
Open box |
Halterofiia Técnica |
Wod 2 |
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| 19:30 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 20:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 20:30 | Wod 2 |
Halterofiia Técnica |
Open box |
Halterofiia Técnica |
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| 21:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23:00 | Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 07:20 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 08:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 08:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 09:00 | Open box Hero Wod |
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| 09:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Halterofiia Técnica Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 09:20 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 09:45 | Wod |
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| 09:50 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 10:15 | Open box Hero Wod |
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| 10:45 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 10:50 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 11:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box Hero Wod |
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| 11:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 12:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 12:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 13:30 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 13:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 14:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 14:05 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 15:00 | Open box |
Open box |
Open box |
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| 15:05 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 16:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 16:05 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 16:30 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 16:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 17:15 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 17:20 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 17:30 | Open box Club Halterofilia |
Halterofiia Técnica Open box |
Open box |
Open box Club Halterofilia |
Halterofiia Técnica Open box |
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| 17:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 17:45 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 17:50 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 18:30 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 18:35 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 18:45 | Open box Club Halterofilia |
Open box Club Halterofilia |
Open box |
Open box Club Halterofilia |
Open box Club Halterofilia |
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| 18:50 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 19:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 19:05 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 19:45 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
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| 19:50 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 20:00 | Halterofiia Técnica Open box |
Open box Club Halterofilia |
Open box |
Halterofiia Técnica Open box |
Open box Club Halterofilia |
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| 20:05 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 20:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 20:20 | Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
Vestuarios Masculinos Vestuarios Femeninos |
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| 21:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
Wod Open box |
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Hero Wod |
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| 09:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 10:00 | Vestuarios Masculinos Hero Wod |
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| 10:45 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 11:00 | Hero Wod |
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| 12:00 | Hero Wod |
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| 14:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 15:30 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 16:45 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 18:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 18:30 | Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
Vestuarios Masculinos |
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| 19:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 20:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
